L'educazione sportiva mi ha insegnato che la paura di perdere toglie la volonta’ di vincere, ma il sopravalutarsi da vigore ai risultati incerti.
Dato per scontato che chi si dedica a qualunque attivita’ sportiva dovrebbe ottenere l’idoneità da parte di un medico, tanti pensano di superare limiti e risultati facendo uso di sostanze dopanti ed ancora peggio si elevano a chimici farmacisti “fai da te” abusando di sostanze vietate e prodigandosi in irriverenti consigli. Il fare esperimenti su se stessi o sugli altri senza essere legalmente abilitati, e’ semplicemente un comportamento criminale.
Vi sono persone che magari hanno qualche piccola malformazione (es. cardiaca, congenita...) o malfunzionamento, che per la sua modesta entita’ non ha mai manifestato fin quando non si richiede un grande sforzo. A questo punto l’allenamento che viene tollerato benissimo da un atleta allenato, puo’ decisamente massacrare una persona non idonea alla pratica di quel dato sforzo. Esistono pseudo-atleti che si sono letteralmente rovinati nell’esercitare o suggerire esercizi senza quel preventivo controllo professionale.
Vi suggerisco sempre una visita medica accurata, che non sia l’ottenimento di un semplice certificato di idoneita’ sportiva estorto con qualche rito abbreviato dal medico di base. Un controllo medico accurato appare dunque una seccatura, ma e’ senza dubbio una garanzia che andrebbe ricercata anche là dove non e’ obbligatoria. Se stiamo a prendere farmaci, vitamine od altro per rendere migliore la qualita’ della nostra vita, non dovremmo esitare a prendere tutte quelle precauzioni che sono in grado di preservarla.
Fate attenzione e tenete ben in considerazione le controindicazioni, specie caratteriali e psicologiche, di quei dubbi farmaci dopanti che in apparenza forniscono miracolosi ed invidiabili effetti da super uomini.
Concludo l’argomento col dire:
con l'avanzare degli anni, inizia quell’inevitabile ed inesorabile processo di degrado fisico che non dovrebbe far perdere di vista il significato di quell’antico e saggio detto latino:
- Mens sana in corpore sano -
e cioe’, una mente e’ sana quando c' e’ un corpo sano o viceversa.